EDA-Biofeedback bezeichne ich deswegen als Brücke zwischen Neurobiologie und emotionaler Intelligenz, weil es uns die Möglichkeit bietet, körperliche Reaktionen auf emotionale Reize zu messen und zu verstehen. EDA steht für…
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Cortisol – so erkennst du zu hohe Level
Der Wecker klingelt am Morgen. Was hilft uns unter anderem, aufzustehen und in den Tag zu starten? Cortisol, das körpereigene Hormon, ungeliebt und missverstanden. Cortisol wird oft als das „Stresshormon“…
NeuroLeadership oder wer ist hier der Boss?
Wer heutzutage eine Führungsrolle übernehmen möchte, wird früher oder später mit NeuroLeadership konfrontiert werden. Denn mittlerweile beinhaltet Führung mehr als nur eine hohe Leistungsfähigkeit, Durchsetzungsvermögen und Fachwissen: Es bedeutet, dass…
Neurodivergenz oder was ist eigentlich normal?
Wir alle sind individuell und einzigartig. Die eine Person ist blond, die andere hat kurze Beine oder breite Schultern und die nächste hat vielleicht eine Zahnlücke oder eine besonders große…