Britta Diouf
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Leadership- & Lifecoach
Neurowissenschaftsbasierte Tools, Akzeptanz und wertschätzende Unterstützung für deine Selbstwirksamkeit
Impulse für
Deine Entwicklung.
Mit meiner Unterstützung.
Die Lösung ist bereits in dir.
Ich unterstütze dich dabei, sie zu erkennen.
Deine wahre Kraft
sind deine Ressourcen: Das Zusammenspiel zwischen Emotionen, Gedanken und Signalen deines Körpers einerseits und deine Intention, Integrität und Werte andererseits. All das in Kombination macht deine wahre Essenz aus.
Manchmal ist der wertschätzende Blick von außen hilfreich, um die eigenen Ressourcen zu erkennen, das Potenzial zu entfalten und Herausforderungen zu überwinden. Hier biete ich Unterstützung in Form von Beratung, Coaching und Therapie, sodass du dir deiner Einzigartigkeit bewusst wirst und nachhaltig in dein Leben integrieren kannst. Mit wertvollen Tools, Techniken und Methoden bin ich für dich da, damit du deine Ziele erreichst, dein Potenzial entfaltest und dich erfüllt fühlst.
Ich bin davon überzeugt, dass wir in unserer wahren Kraft sind, wenn wir mit der Welt unsere eigene authentischste Version teilen. Genau dazu lade ich dich ein und freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten. Denn wenn wir alle in unserer wahren Kraft leben, können wir gemeinsam die Welt ein kleines bisschen empathischer gestalten.
Alles Liebe,
Britta Diouf
1
25 Jahre
Erfahrung
Erfahrung
Kunden und Kooperationen
Coachings, Trainings, Beratungen, Workshops, Seminare
Die Entscheidung
ist der erste Schritt.
Eine Veränderung in unserem Leben zu bewirken ist ein aktiver Prozess, den wir strukturieren können, um ihn erfolgreich umzusetzen. Deshalb möchte ich dich gern zu einem Gedankenspiel einladen und freue mich, wenn es dich dabei unterstützt, dir ein Ziel zu setzen und es aktiv zu verfolgen. Nimm gern einen Stift und ein Blatt zur Hand und beantworte dir folgende Fragen:
Die Entscheidung
Was möchte ich verändern?
Möchte ich mehr Sport treiben, mich gesünder ernähren oder mich in einem Bereich weiterentwickeln?
Möchte ich mehr Sport treiben, mich gesünder ernähren oder mich in einem Bereich weiterentwickeln?
Achte bitte darauf, dass dein Ziel möglichst klar definiert, messbar, attraktiv, tatsächlich erreichbar und in einem zeitlich absehbaren Rahmen umsetzbar ist.
1
Die Macht der Gewohnheit
Welche Gewohnheiten hindern mich daran, dieses Ziel zu erreichen?
Welche Gewohnheiten helfen mir, das Ziel zu erreichen?
Wie genau kann ich eine konkrete hinderliche Gewohnheit durch eine positive Gewohnheit ersetzen?
Welche Gewohnheiten helfen mir, das Ziel zu erreichen?
Wie genau kann ich eine konkrete hinderliche Gewohnheit durch eine positive Gewohnheit ersetzen?
2
Transfer in den Alltag
Wie kann ich die neue positive Gewohnheit in meinen Alltag integrieren und den Gewöhnungsprozess so unkompliziert wie möglich gestalten?
Kann ich sie mit einer bereits bestehenden Gewohnheit verbinden, um mir den Transfer in den Alltag zu erleichtern?
Kann ich sie mit einer bereits bestehenden Gewohnheit verbinden, um mir den Transfer in den Alltag zu erleichtern?
3
Die neue Identität
Wenn ich dranbleibe und die positive Gewohnheit fester Bestandteil meines Alltags wird, wie verändert sich mein Lebensgefühl und meine Identität? Wie nehme ich mich selbst wahr und welchen Einfluss hat dies auf meinen Lifestyle?
4
Es darf einfach werden.
Vereinbare jetzt deinen Termin!
Mein Blog für dich
RECONNECT Retreat 10.02. - 16.02.2025
Verbinde dich mit deiner wahren Essenz und der Heilkraft der Natur Freu dich auf Breathwork, Meditationen, wertvolle neurowissenschaftlich fundierte Selbsterfahrungstools…
EDA - die Brücke zwischen Neurobiologie und Emotionaler Intelligenz
EDA-Biofeedback bezeichne ich deswegen als Brücke zwischen Neurobiologie und emotionaler Intelligenz, weil es uns die Möglichkeit bietet, körperliche Reaktionen auf…
Cortisol - so erkennst du zu hohe Level
Der Wecker klingelt am Morgen. Was hilft uns unter anderem, aufzustehen und in den Tag zu starten? Cortisol, das körpereigene…