Meine EQ-Trainings sind ideal, wenn Du..
…Deine Beziehungen zu anderen Menschen optimieren, Konflikte reduzieren und besser kommunizieren möchtest. Denn Du lernst, Emotionen in Gesichtern zu lesen, zu erkennen, einzuordnen und zu klassifizieren, um dann angemessen mit ihnen umzugehen. Auch das Erkennen und Regulieren der eigenen Emotionen ist ein wichtiger Bestandteil meiner Trainings, sodass Du nicht nur Deine Resilienz erhöhst, sondern Stress nachweislich selbst aufzulösen lernst. Wenn Du Dir Tools und Techniken aneignen möchtest, um Deinen Stresslevel zu senken, sind die Trainings ideal.
Ein Mentaltraining ist hilfreich, wenn Du
…Dich mental stärken und Deine Resilienz erhöhen möchtest. Du erkennst störende kognitive Muster, negative Glaubenssätze und Denkstrukturen, die Dich zurückhalten und blockieren. Gemeinsam erstellen wir Dir den geeigneten Plan, mit dem Du diese negativen Denkmuster auflöst und durch konstruktive und positive Strukturen ersetzt.
Meine Verhaltenstrainings sind wertvoll, wenn Du..
…automatisierte Verhaltensweisen, die Dir und vielleicht auch anderen nicht gut tun, ändern möchtest. Denn wir sind nicht einfach, wie wir eben sind, sondern können ungewünschtes Verhalten umstellen. Dabei erstelle ich Dir ein auf Dich zugeschnittenes Training, das wir gemeinsam in Deinem Tempo gestalten, so dass Du die Verhaltensmuster, die Du ablegen möchtest, sicher durch konstruktive alternative Verhaltensmuster ersetzen kannst.
Die Trainings eignen sich besonders für Dich, wenn Du..
…andere Menschen entweder als Führungskraft oder Leader*in führst oder auch viel mit anderen Menschen in sozialer Interaktion bist. Auch als Coach, Berater*in, Trainer*in oder Therapeut*in kannst Du Deine Klient*innen deutlich besser und effektiver unterstützen. Denn Dank des EQ-Trainings wirst Du die Bedürfnisse und Erwartungen Deiner Klient*innen schneller und eindeutiger wahrnehmen und verstehen, sodass Du mit den geeigneten Fragen, Tools und Techniken reagieren kannst und sie ihre Ziele dadurch schneller erreichen werden.
Die Trainings biete ich Dir gern an, wenn Du..
…sie als Einzeltraining oder gemeinsam mit Deinem Team oder in Deinem Unternehmen als Gruppentraining buchen möchtest. Ob die Trainings online über zoom oder als Präsenztraining stattfinden sollen, entscheiden wir gemeinsam. Ich richte die Trainings auf den Kontext aus, in dem Du Dich bewegst, sodass ich Dir den optimalen Mehrwert liefere, den Du Dir wünschst.